Poder escuchar sus emociones

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		Página traducida en Desarrollar su propio estilo de intervención -Escuchar sus emociones Herramientas prácticas -Tratamientos -La prueba -Prevención -Accidente de exposición al VIH Presentación de programas -Preparación al tratamiento -Adherencia(8) -Adherencia y prevención

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Desarrollar su propio estilo de intervención

PODER ESCUCHAR SUS EMOCIONES

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el método de la silla libre

Este método, como ya lo hemos visto, se practica a menudo, casi siempre sin usar la imagen de la silla. Este método es de lo más adecuado para situaciones de la vida diaria o profesional en las que la comunicación se hace difícil. Este método también es bueno cuando se quiere hablar de ciertos temas relacionados al amor o al sexo para los cuales se necesita tener una capacidad de diálogo (ej : cónseling pre y post prueba).

Consiste en ayudar a la persona a que exprese lo que siente proponiéndole que disocie de ella sus emociones, que se disocie de los demás utilizando el subterfugio de la silla libre como veremos en los dos ejemplos siguientes:

Ejemplo número 1

Cliente :	Ya no veo más nada, estoy totalmente confundido, estoy perdido, ya no sé ni de que hablar con Ud., ya no alcanzo a saber ni lo que siento.
Consejero :	¿Me podría Ud. decir a qué se parece su confusión ? Imaginemos que su confusión está aquí, junto con nosotros, ahí, sentadita en esa silla que está al lado suyo, a ver, ¿A qué se parece ?
Cliente :	Se parece a un ovillo de lana.
Consejero :	Si Ud. le pudiera hablarle a su Confusión, ¿Qué le diría ?
Cliente :	Me gustaría desenredarte tirando del ovillo.
Consejero :	Y la confusión ¿Qué le contesta ?
Cliente :	JEstoy encantada de que no tires del ovillo…no te olvides que si no lo haces evitarás tomar decisiones.
Consejero :	Y entonces, ¿Qué hace ?
Cliente :	Supongo que es cierto. Cuanto más vivo confundida, menos decisiones tomo…

Ejemplo número 2 .

Consejero :	¿Qué siente por esta persona ? Me dice Ud. que le cuesta trabajar con ella.
Cliente :	Sí, cada vez me cuesta más, no sé cómo me las voy a arreglar.
Consejero :	Imagínese que su compañero de trabajo está sentado ahí, en aquella silla que está libre, dígame lo que siente.
Cliente :	Estoy incómodo, está enfadado conmigo.
Counselor :	¿Qué le gustaría decirle ?
Cliente :	¿Por qué me pones incómodo ? ¿Por qué me amenazas ?
Consejero :	Y él, ¿Qué le contesta ?
Cliente :	Tú me estás poniendo incómodo, tú estás incómodo (dirigiéndose al consejero). En realidad, tiene razón, lo estoy utilizando como un pretexto, y ese mal estar, no está ligado a él, pero a que no asumo que me hayan dado ese puesto para reemplazar a uno de nuestros compañeros que se ha muerto.

Proyeto Counseling VIH

2 - aclarar un sentimiento

3 - localizar las emociones

4 - el método de la silla libre