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PODER ESCUCHAR SUS EMOCIONES

 

 
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aclarar un sentimiento o la descripción literal


Se trata de captar el sentimiento que brotó de la persona durante la sesión, al hablar ésta de una situación crucial en la que no había podido identificar inmediatamente lo que le estaba pasando.

Se trata de retomar la alusión -más o menos directa- que la persona ha hecho con respecto a un lugar o a una situación vivida y de invitarle a rememorársela describiendo los detalles como en el siguiente ejemplo :

Consejero : Varias veces me ha evocado Ud. el hospital, como al pasar…y no alcanzo a captar exactamente lo que allí pasó, lo que Ud. sintió, y lo que qué le afectó cada vez que allí estuvo.
Cliente : Como le había dicho, solía ir cada tres meses para retirar el tratamiento y para hacerme los análisis.
Consejero : Mire, le propongo que vuelva al hospital. Digamos con migo…Descríbame un detalle del hospital.
Cliente : Bueno, hay una torre alta, voy hacia la entrada, está lloviendo, veo que hay un cartel que pone : Emergencias, me cruzo con unos enfermeros llevando camillas, me acerco a la recepción, leo en un cartel el nombre del Jefe del servicio, Profesor X, director de la clínica, servicio infectología, todo está en su lugar, todo va bien, todo está en orden.
Consejero : ¿Y ahora que siente ?
Cliente : Siento lo mismo que antes : ¡Miedo de no salir vivo ! Lo cierto es que nada estaba en orden para mí, nada iba bien, el virus me había desordenado la vida…

Al usar este método, no se trata de pedirle a la persona que, acto seguido, identifique la emoción que emergió en el " aqui y ahora " de la descripción, que a priori, se había tratado sin habérsele dado mucha importancia.

 

 

 
     
     
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2 - aclarar un sentimiento