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Conseling
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Les bases du counseling
Focalisation  





La focalisation a pour objet de stimuler le processus exploratoire et de faciliter la résolution de problèmes.

Les fonctions de la focalisation:

  • Faire passer à l'expression d'une émotion plus profonde.
  • Retrouver l'origine d'un sentiment.
  • Permettre à la personne de se réapproprier son problème.
  • Faciliter la résolution de problèmes.

Les questions facilitant la focalisation :

  • Pouvez-vous essayer de dire ou d'imaginer à qui s'adresse votre colère ?
  • Qu'avez-vous envie de dire à cette personne ? Si elle était là avec nous, qu'est-ce que vous lui diriez ?
  • Comment est-ce que vous pourriez lui dire ce que vous ressentez ?
  • Comment pensez-vous que votre entourage va réagir ?
  • Qu'est-ce que vous retenez de tout cela ?
  • Qu'est-ce que vous allez faire de tout ce que vous avez découvert maintenant sur vous-même ?
  • Comment voyez-vous la solution à votre problème ?
  • Qu'est-ce que cette solution suppose ?
  • Comment vous sentez-vous face à ce problème ?

 

 

Cette fiche a été rédigée à partir d’extraits de l'ouvrage suivant :
C. Tourette-Turgis (1996). La rétinite à CMV – Guide de counseling. (pp. 58-59).
Ed. Comment Dire

 
     
     
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