Vários métodos podem ser utilizados em entrevista para ajudar uma pessoa a identificar, se conscientizar e, se necessário, se liberar de certas emoções (raiva, medo, tristeza).

Ajudar a pessoa a entrar em contato com suas emoções, muitas vezes, lhe permite, quando se vê face a uma situação, entender melhor o que se passa com ela a um nível mais profundo, e assim compreender o que está em jogo.

Abaixo encontram-se quatro diferentes métodos que você poderá utilizar para ajudar uma pessoa a expressar suas emoções. Nós os escolhemos por suas diversidades, de maneira a permitir sua utilização em função do que você se apercebe de seu cliente e também da situação precisa em jogo.

dar a permissão ou autorizar a pessoa a exprimir suas emoções

esclarecer um sentimento ou descrição literária

localizar as emoções refletidas na expressão corporalles

o método da " cadeira vazia "